top of page

Dette kurset kan ikke lenger bookes.
Kopi av Yogakurs for stive menn
Torsdager fra kl. 17.00 - 18.15
- AvsluttetAvsluttet
- 2 000 norske kronerkr 2 000
- Glasslåven
Tjenestebeskrivelse
Kurset går fra 5 januar 2023 på Glasslåven. Yoga kurs for Stivemenn har fokus på god rygg helse. Vi gjør enkle skånsomme øvelser som både styrker og myker opp, jobber med statiske og dynamiske øvelser og uttøyning, samt noe styrke av kjernemuskulatur og stabiliserende trening. I tillegg vil du lære om pust og stressmestring. Du må ikke være stiv for å delta, heller ikke myk eller ha gjort yoga før. Kom som du er!
Kontaktinformasjon
Glasslåven kunstsenter AS, Granavollen, Gran, Norge
bottom of page