Dette kurset kan ikke lenger bookes.

Kopi av Yogakurs for stive menn

Torsdager fra kl. 17.00 - 18.15

Avsluttet
2 000 norske kroner
Glasslåven

Tjenestebeskrivelse

Kurset går fra 5 januar 2023 på Glasslåven. Yoga kurs for Stivemenn har fokus på god rygg helse. Vi gjør enkle skånsomme øvelser som både styrker og myker opp, jobber med statiske og dynamiske øvelser og uttøyning, samt noe styrke av kjernemuskulatur og stabiliserende trening. I tillegg vil du lære om pust og stressmestring. Du må ikke være stiv for å delta, heller ikke myk eller ha gjort yoga før. Kom som du er!

Kontaktinformasjon

Glasslåven kunstsenter AS, Granavollen, Gran, Norge