Dette kurset kan ikke lenger bookes.

Yogakurs for stive menn

Torsdager fra kl. 17.00 - 18.15

  • Startet 8. sep.
  • 2 550 norske kroner
  • Glasslåven

Tjenestebeskrivelse

Kurset går fra uke 36 til og med uke 49, med unntak av uke 37, da er Rabin bortreist. Yoga kurs for Stivemenn har fokus på god rygg helse. Vi gjør enkle skånsomme øvelser som både styrker og myker opp, jobber med statiske og dynamiske øvelser og uttøyning, samt noe styrke av kjernemuskulatur og stabiliserende trening. I tillegg vil du lære om pust og stressmestring. Du må ikke være stiv for å delta, heller ikke myk eller ha gjort yoga før. Kom som du er!


Kommende økter


Kontaktinformasjon

  • Glasslåven kunstsenter AS, Granavollen, Gran, Norge