top of page
Dette kurset kan ikke lenger bookes.
Yogakurs for stive menn - Gran LHL
Torsdager fra kl. 17.15 - 18.15
Avsluttet
1 900 norske kroner
Øvre HovsgutuaTjenestebeskrivelse
Kurset går fra 5 januar 2023 på Gran LHL Yoga kurs for Stivemenn har fokus på god rygg helse. Vi gjør enkle skånsomme øvelser som både styrker og myker opp, jobber med statiske og dynamiske øvelser og uttøyning, samt noe styrke av kjernemuskulatur og stabiliserende trening. I tillegg vil du lære om pust og stressmestring. Du må ikke være stiv for å delta, heller ikke myk eller ha gjort yoga før. Kom som du er!
Kontaktinformasjon
Lhl Hadeland, Øvre Hovsgutua, Gran, Norway
bottom of page